כך תצליחו: השיטה הכי טובה להכנת אורז מלא - מגזין שופרסל
איזה סוג אורז יגרום לכם לאכול פחות ולרזות?
פשוט מבשלת » אורז מלא עם חלב קוקוס, פטריות פורטובלו ובצל סגול
אורז מלא, יתרונות הבריאות העיקריים וערך תזונתי - שיפקה
פשוט מבשלת » אורז מלא עם שעועית אזוקי, גזר וקולורבי
אורז כבסיס לתזונה איכותית ובריאה הוא המזון העיקרי והמשמעותי ביותר עבור מרבית אוכלוסיות העולם. אורז הוא מסוגי המזון החשובים ביותר בעולם והוא מספק כ 20% מתצרוכת האנרגיה התזונתית